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Utilisation de coudières et de genouillères en muay thaï : protection et puissance de combat
Imaginez que vous lanciez un coup de coude ou de genou avec force et qu'au lieu de blesser votre adversaire, c'est vous qui en ressentiez l'impact, c'est vous qui sentez...
Types de pantalons de Muay Thai : Quel est le meilleur pour vous ?
Vous êtes à la salle de sport, prêt à vous entraîner, mais lorsque vous regardez vos vêtements, vous vous rendez compte que quelque chose ne va pas. Quelque chose ne...
Echauffement pour le Muay Thai : les clés pour éviter les blessures et améliorer votre performance
Imaginez que vous montiez sur le ring sans vous échauffer. Vous donnez un coup de pied et... crac ! Quelque chose ne va pas avec votre jambe. L'échauffement en muay...
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